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男性保健食品種類眾多，除了基本的維生素+鋅，熱門常見如黑瑪卡、精胺酸等相關營養素。

 

目的不外乎是增強體力、上班精神、提升運動表現、健身族群需求，有些則標榜性福持久力？是否真的有如此功效？各成分作用為何？什麼時候吃？有沒有副作用？

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免疫系統要好，腸道保健很重要！
「防疫」這兩字大家已不陌生，但大家知道腸道是人體最重要的免疫器官嗎？

開箱2024 FutureSalad 全清高纖沙拉飲，推薦給

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益生菌 Probiotics 是眾多保健食品必需之一，市售產品眼花撩亂的成分功效讓人難以抉擇，土土分享一下最近的新選擇 柏諦生技【草本益生菌_全新升級版】

推薦完整配方一次到位的益生菌 柏諦生技 草本益生菌 全新升級

 

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   您有沒有想過 #睡眠困擾可能因為一顆枕頭？

2024我的枕頭新選擇｜Curble Pillow護脊機能枕

 

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簡單來說，益生元Prebiotics 是益生菌的養分來源，也有人稱之為益菌生、益生質。

益生菌我知道，但「益生元」又是什麼？糖老爹半乳寡糖益生元 P

 

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「行動不再流利（台語）要買鈣片來吃？」這是很常見的迷思之一，同時有行動不靈活跟缺鈣困擾的族群還真不少。

 

『靈活穩固』關鍵、骨骼一起保養，是最貼切答案！也就是說... 選對保健品，行動靈活不卡關，市售行動力保健比較

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鈣 關節 靈活 UCII 葡萄糖胺 鈣片比較 碳酸鈣 檸檬酸鈣 玻尿酸 桂格 康研家 關鍵導鈣雙效錠 鈣嚼錠

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市售魚油產品眾多，民眾需求規格越來越高，大致歸納兩項重點『有效成分EPA+DHA含量』、『魚油的品質』

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魚油 營養師輕食 DHA EPA 江欣樺 1000頂級超臨界魚油

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釣蝦就是要吃蝦啊！聞「風」喪膽，好怕牙起來...

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只要提到男性保健食品，首先被提到的絕對是「瑪卡Maca」又稱為秘魯人蔘，是源自南美洲的十字花科植物。

最新瑪卡配方評比 UNIQMAN｜PowerHero 勁漢英

 

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