土土藥師的部落格

益生菌（Probiotics）顧名思義就是經證實對生理機能有益的乳酸菌；若還是覺得不明白，我舉個跟它相反的「抗生素」一詞，人體腸道有好菌也有壞菌，若失去平衡就會出了些狀況，看完醫生需要使用抗生素去消滅細菌，但它可是無法區分好菌和壞菌，建議有服用抗生素的民眾別花錢買益生菌了。

你是否也曾搞不清楚魚肝油、魚油供效差異？雖然只差一個字，但光是來源就差很多，保健功效也不一樣，如果吃錯恐怕遠低於你的期待，過量還可能有中毒風險。

在日本，洗眼液可說是一整米以上的貨架可選擇，每次去日本逛藥妝店一定會在那區域停留許久；但在台灣卻只有少數人會使用；究竟洗眼液是有什麼樣的功能？我們今天就來談談什麼樣的族群適合。

關節炎(Arthritis) 常見有退化性關節炎 OA (Osteoarthritis)、類風溼性關節炎 RA (Rheumatoid Arthritis)。其實關節炎成因非常多種，包含老化、重大關節損傷、反覆關節壓迫、發炎，自體免疫疾病...等。

每年的夏天，大家都會煩惱一件事『蚊子』。門市防蚊產品需求量會明顯增加不少，除了牌子眾多外還有藥用、精油、長短效等區分；究竟要如何選擇適合自己的防蚊產品呢？

四物飲是女性朋友們都知道的婦人聖品尤其在月事不順時就到藥局採買，市售甚至有許多口味但妳知道「四物飲」「生化飲」兩者有何不同嗎？如果選擇錯誤補到不該補的，導致其它婦科問題就更麻煩了。

驗孕動機都跟「好朋友」沒來有關，從受孕當天算起最快10天就能從尿液驗出是否出現兩條線，也就是懷孕了。

保險套（Condom）又稱安全套、避孕套或衛生套，目的除了避孕外還用來降低性病感染風險；不過正確的觀念仍須大家努力。

你一天量幾次體重了解身體狀況呢？現在行動裝置普及，可以利用 app 記錄自己的各項身體健康數值，不過需要一台多功能機器來更確實幫助自己；現在體脂計都設計的美美的，土土藥師就帶大家去買一台功能多價格不貴的體脂計吧！

腸胃問題相信大家都有經驗，有的人常因為腹瀉跑廁所，不過看在有便祕困擾人眼裡可能會某程度的羨慕；如此不好說出口狀況總會去找尋各式各樣解便秘的方法，卻忽略了要先瞭解自己便秘的原因。