依據衛福部統計資料顯示，每4.5個死亡人數中就有1人是死於高血壓直接相關，例如心臟疾病、腦血管疾病等。
可見血壓自我管理不容忽視，但大家都知道怎麼卻量血壓嗎？
- 1月 12 週二 202117:29
請教護理師如何使用血壓機
依據衛福部統計資料顯示，每4.5個死亡人數中就有1人是死於高血壓直接相關，例如心臟疾病、腦血管疾病等。
可見血壓自我管理不容忽視，但大家都知道怎麼卻量血壓嗎？
- 3月 05 週四 202017:25
市售體脂計操作與運用
![體脂計的操作 feat. Helen營養師【健康知識go】.mp4_snapshot_01.50_[2020.03.25_17.32.17]](https://pic.pimg.tw/totoyellow/1585129235-2082339947_n.jpg "體脂計的操作 feat. Helen營養師【健康知識go】.mp4_snapshot_01.50_[2020.03.25_17.32.17]")
你一天量幾次體重了解身體狀況呢？現在行動裝置普及，可以利用 app 記錄自己的各項身體健康數值，不過需要一台多功能機器來更確實幫助自己；現在體脂計都設計的美美的，土土藥師就帶大家去買一台功能多價格不貴的體脂計吧！
- 7月 01 週日 201804:00
營養師：BMI跟體脂率可是不一樣的
世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。極端飲食需要醫療監督，並可能導致嚴重的健康問題。
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