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 台灣的保健食品規範相較多數國家算嚴格的，俗稱的小綠人標章，其實是須向衛生福利部申請健康食品查驗登記，取得許可後才可稱之為「健康食品」。 

 小綠人標章之健康食品認證有兩種？

 


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藥妝 藥師 藥局 營養師 保健食品 健康知識 健康食品 小綠人標章 衛服部 土土藥師

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藥品或保健品打開包裝後，乾燥劑還需要留在裡面嗎？

圖片10

 

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乾燥劑 藥品存放

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益生菌（Probiotics）顧名思義就是經證實對生理機能有益的乳酸菌；若還是覺得不明白，我舉個跟它相反的「抗生素」一詞，人體腸道有好菌也有壞菌，若失去平衡就會出了些狀況，看完醫生需要使用抗生素去消滅細菌，但它可是無法區分好菌和壞菌，建議有服用抗生素的民眾別花錢買益生菌了。

益生菌｜益菌生？不一樣唷！晶球益生菌的好處？

 

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益生菌 晶球技術 比菲德氏菌 嗜酸乳桿菌 A菌 B菌 優格

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你是否也曾搞不清楚魚肝油、魚油供效差異？雖然只差一個字，但光是來源就差很多，保健功效也不一樣，如果吃錯恐怕遠低於你的期待，過量還可能有中毒風險。

魚油｜魚肝油｜ 是不一樣的 feat. Mika 營養師.mp4_snapshot_03.12_[2020.09.26_16.47.23]

 

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魚油 魚肝油 DHA EPA 維生素A 維生素D 膽固醇 保護眼睛 鞏固牙齒 骨骼強壯 康喜健鈣

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四物飲是女性朋友們都知道的婦人聖品尤其在月事不順時就到藥局採買，市售甚至有許多口味但妳知道「四物飲」「生化飲」兩者有何不同嗎？如果選擇錯誤補到不該補的，導致其它婦科問題就更麻煩了。

四物飲｜適合妳嗎？ feat. 藥師Via【健康知識go】.mp4_snapshot_02.27.173

 

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四物飲 四物湯 生理期 月經 女性

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『我要全天然的』、『這產品絕對無添加任何化學成份』

保健食品 - 不要再誤會全天然是最好的了

 

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為何有些孕婦從懷孕期到生產完後都是瘦瘦的？但我卻容易發胖？產後即便努力瘦身卻沒有成效？

 

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產後 體重增加 妊娠 溜溜球效應 惡露

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一般情況下，身體的主要能量來源是碳水化合物，它轉成的葡萄糖，少部份則會變成肝醣存於肝臟。當身體把葡萄糖與肝醣都消耗完，就轉而以分解燃燒體內脂肪當成能量來源，當中會產生「酮體」，故體脂肪可能會因此下降。

營養師簡單說明生酮飲食

 

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酮體 飲食 脂肪 油脂 防彈 葡萄糖 碳水化合物 酮酸中毒

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懷孕過程中會有水腫是相當正常的生理現象，原因可分為兩大類，分別為生理性水腫及病理性水腫。

 

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玉米鬚茶 紅豆水

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想跟貞子一樣有烏黑亮麗的頭髮嗎？那就請看這篇

女性落髮問題跟男生一樣嗎？

 

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