魚油是我固定都會吃的保健品，相隔前一次推薦是前年了，近期市面上又推出了更優質的魚油，如果您也正在挑選好吸收又安全的產品，可參考這篇文章：
為什麼要吃魚油？魚油功效？
我選擇吃魚油原因：促進新陳代謝、調節生理機能、活絡思緒、維持我的好心情。
說起為何開始固定吃魚油，應該是邁進不惑之年後，逐漸感到狀態明顯不如2~30歲，熬夜工作後恢復力不再、白天總是悶悶沒活力，代謝變差沒有本錢大吃大喝
身為愛逛愛買藥妝的藥師，魚油的好處很多，很適合現在的我來保養，減少自身的內耗，就連出國旅遊都會攜帶。
為什麼選【健康力｜真純淨魚油】？
從2023開始，我每年都選擇一款優質魚油長期固定吃，有了兩年的選購心得，篩選條件掌握幾個選購要點
1. 逐批檢驗，通過食安檢驗
大家購買魚油最擔心的海洋重金屬、萃取製成產生的雜質殘留都對你產生危害；「真純淨魚油軟膠囊」，真．逐批檢驗，加上報告逐批公開，通過食安檢驗高達847項 ，食用更安心；同時也是海洋友善，生產過程通過國際組織認證規範，加分！
2. 西班牙高端魚油領導品牌 Solutex
由於魚油原料大部分都是從國外進口，新鮮與否就至關重要了！因此要達到高優質魚油門檻不低，「真純淨魚油軟膠囊」原料選自西班牙專精高端魚油領導品牌「Solutex」，精湛與純熟的技術令人放心。
3. rTG型仍是最佳選擇
我們再複習一次，TG技術門檻較低售價便宜；EE型技術門檻提高，純度提升；rTG型技術門檻最高，純度比EE型更高且吸收速度更快，所以挑選rTG型仍是最佳選擇。
4. 魚油濃度 >80%
現在魚油產品都追求高濃度，攝取魚油的目的是為了補充Omega-3，而 DHA 跟EPA 也是存在於Omega-3中含量最高的成份，要達到一定的量才有感 ，DHA 416 + EPA 624：總含量1040mg，Omega-3濃度更高達93.95%（來自官網標示數據）
5. 體積小巧好吞嚥
不論是藥品或是保健品，大家現在都很在乎大小，以下為常見膠囊與錠劑的比較，可看出現在魚油已經不再是以前那種大顆樣，體積小也較好吞嚥（體積較市售魚油縮小48%）。
不論您是上班、學生外食族（國小中高年級以上）、3C使用者、銀髮保健族都很適合，所以我也分享給我家人一起食用。
至於小朋友可不可以吃魚油？
其實是可以的，因為 Omega-3 脂肪酸是兒童生長階段所需的，雖然天然的食物也能攝取 Omega-3 脂肪酸，但是否能保證攝取足量？且如果您的小朋友特別挑食，這時候就可以考慮補充魚油。與其被網路資訊困擾，建議考量各種條件後再與專業人員確認再做決定。
建議用量與使用方法
早晚皆可，飯後食用，每日2粒，多食無益。
如果您也再找優質魚油，可參考這款千位醫師推薦的品牌「健康力」，亦可搜尋關鍵代言人「徐若瑄推薦_魚油」也可以找到唷！
真純淨魚油軟膠囊（60粒/瓶）建議售價$1,180
買越多越划算！
健康力線上商城：https://dradvice.cc/M4DYN
momo購物網：https://dradvice.cc/6ww7k
「地家=在這裡」
一個愛逛愛買，乾脆在這裡上班的藥師！
經歷：藥妝業人資｜連鎖藥局行銷
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