土土藥師的部落格

這幾年在推廣的『健康自我照護』，歷經防疫時期後更顯重要，民眾漸漸學會如何運用『家庭常備藥』來解決常見的感冒、頭痛、腸胃不舒服、皮膚問題等，可自行到藥局購買的非處方藥（Over-The-Counter Drug；OTC），是藥效明確、已被過廣泛使用，重點是包裝辨明瞭消費者也容易辨識。

鼻塞是上呼吸道感染常見的症狀，因鼻內血管腫脹充血、鼻息肉肥厚而造成鼻道空氣流通不順的情況。

台灣女姓除了習慣到藥妝店找止痛藥外，也會到日本掃購EVE、BUFFERIN；不過國內有不少案例，都是頻繁吃了這些日本帶回的止痛藥，導致內分泌失調、腎功能衰退等嚴重副作用！

說到葡萄糖胺Glucosamine，大家早已耳熟能詳，想當年剛推出時遇到很多消費者搞不清楚它和鈣片有啥差別？

Glucosamine 其實是有分為藥品級、食品級，至於藥品及有沒有比較厲害？文獻看來似乎各有支持說法，不過在食品級的商品是常常可看到添加了複方元素，或許也是影響使用感受的原因吧？

有睡眠障礙經驗的人會說：別吃藥，先試試這些方法！

確實如此，根據健保署的統計，台灣平均每10人就有1人為失眠困擾，也導致在鎮靜安眠藥物的使用不只逐年上升，還潛藏著管理上的問題。

OK繃是一種小型簡易的醫護用品， 是大家從小就開始學習使用的醫療器材，市面上也推出很多圖案、款式的產品，但大家知道其差異嗎？

不論在國內或國外的藥妝店，民眾都必去找這類藥品區找一些的當地『神話』成藥。

就算你沒買過，也應該看到新聞、網路、甚至通路販售的口罩越來越多樣。其中網拍最夯的我投給韓國口罩【KF94】，據說比台灣製的醫療口罩防護效果更佳？那為何中央疫情指揮中心沒有推廣？另一個常被問到的問題就是【N95】才辦法阻擋得了新冠病毒？但官方則表示一般民眾不需要？那到底誰才需要呢？

先說結論：以下為同級別的口罩，但差在認證的國家不同。

美國N95=歐盟FFP2=中國KN95=台灣CNS14755 D2

夏天剛過，準備迎接濕冷的冬天，上班族和學生應該就會開始困擾 "made in Hongkong" 的雙腳啦！

其實香港腳只是俗稱，正確來說它是黴菌，也叫"癬"，不只會發生在腳，也會有手癬、股癬、體癬、頭癬等，甚至少數出現在顏部。

一條根、一條根、一條根，庵要一條根。近幾年，在觀光區藥妝店最常遇到陸客團要找這東西，不過他們有的還會說成“一根莖”？

到底有什麼魅力跟功效讓這些外來客必帶一條根回去呢？