免疫系統要好，腸道保健很重要！
「防疫」這兩字大家已不陌生，但大家知道腸道是人體最重要的免疫器官嗎？
腸道是人體最多微生物聚集的地方，人體腸道菌除了消化食物外也負責與腸道免疫系統互相調節，當微菌叢失去平衡，可能就反應在身體的健康問題。
特別是現代人生活緊湊忙碌，少有時間準備食材、加上外送發達，外食、環境、壓力種種因素，在藥局時常有消化不好、排便不順問題的民眾，都是自行試過偏方無解才開口。
#你有吃青菜嗎？
這句話大家從小聽到大，我一樣也會這樣問，吃對食物很重要，多吃菜可以補充膳食纖維，讓腸道的好菌發揮作用，膳食纖維建議量每天最少攝取25克，好處有：
1.可促進腸道蠕動。
2.增加飽足感。
3.使糞便比較柔軟而易於排出。
4.膳食中有適量的膳食纖維時，可增加糞便量。
蔬菜或許沒有肉食料理的吸引力，但可先求有再求好，選擇自己喜歡吃的，例如吃沙拉也是能夠攝取到多樣膳食纖維的方式。
#快時尚「喝的沙拉」
2024的今天要來介紹這款【S.H.E的Ella陳嘉樺】代言的【Future Salad 全清高纖新沙拉飲】
以太空食品科技製成營養美味又便捷的新型態食物，小小一包就富含高達5.7g的膳食纖維。
添加12種純天然蔬果成分，其中是辣木葉、檸檬、螺旋藻、蘆薈、小麥纖維、小麥草、芭樂、瓜爾膠、綠茶、青蘋果、菠菜纖維、低聚糖，內含高達25種營養素。
【吃一包=吃了五碗沙拉】的膳食纖維量與營養，滿足成人一日缺乏的膳食纖維。或許讓不想洗碗洗菜做菜的您，有了可排除體內廢物、排便順暢的新答案。
#超級食物辣木葉
獨特配方的辣木葉富含多種微量元素，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素 K1、鋅、鐵、鎂、鈣、膳食纖維等，因具有良好的抗氧化能力，甚至被譽為大自然中的奇蹟之樹。
✔️無防腐劑、無添加
✔️無副作用、不上癮
✔️純天然、可長期食用
✔️通過SGS檢驗、國際素食證書、清真食品證書
#新型態未來沙拉食品
小包裝方便攜帶、只要輕輕撕開包裝，加入250CC的常溫水或飲品都可以
均勻搖晃5~10秒
水量大改到矽膠套處即可（順便炫耀一下相當搶手的全清玻璃瓶）
但切記沖泡後30秒到1分鐘黃金時間內喝完，不然膳食纖維放久可是會變成果凍狀，效果也會受到影響唷。因為液體狀進入腸道有包覆糞便的功能，果凍狀進入腸道雖然一樣可推進蠕動，但少了包覆力，也無法深入腸道縫隙。
可依個人口味多元搭配，女人我最大就有推薦「沙拉拿鐵特調」依喜好搭配牛奶、豆漿、燕麥奶等，再加入堅果、麥片、蜂蜜等，沖調出屬於自己喜愛的獨特風味，不論是當代餐增加飽足感、還是飯後助解膩都OK！
#不同於一般的青汁心得
推薦給那些怕有菜味的人，全清高纖新沙拉飲喝起來有種芭樂清香，我習慣加點冰塊讓口感更清爽，全清高纖新沙拉飲是全素、無中西瀉藥成份，不用擔心喝完肚子痛，讓您高效補足營養素，身體健康大掃除，全清啦！
#全清怎麼喝
土土連續喝七天每日一包，每次大概6~8小時就會廁所報到，一切都非常自然，便便也漂亮用滑得出來！如果排便不順的人可能10~12小時，記得多喝水讓纖維膨脹有利排空，各位要知道，臉色自信光采來自於無屎一身輕、小腹平掉真開心！
推薦族群：
外食族、大魚大肉低纖飲食、高壓忙碌者、久坐上班族、不順困擾者、口氣不佳者
注意事項：
*每日建議飲水量=體重公斤x40
*腸胃敏感者初次飲用，請先嘗試半包
*初次飲用建議連續七天每日1包為體內環保的完整週期
*長期飲用建議一週2~4包，每日飲用1包亦可飲用
*反應因人而異，建議懷孕、哺乳中、長期病患及正在服用處方藥物者，請先向醫師諮詢
*生理期本身會拉肚子的人可暫停飲用
販售版本有30包/盒、7包/盒、2包/盒
務必要官網購買才有正品保障
「地家=在這裡」
一個愛逛愛買，乾脆在這裡上班的藥師！
經歷：藥妝業人資｜連鎖藥局行銷
Youtube、部落格持續分享藥師人生。
如有任何邀約合作，歡迎來信
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