自從保健品市場出現【葉黃素】開始，一直是熱門話題商品，近年疫情改變很多人的工作模式，更延長了電腦或手機的使用時間，第一個聯想到的是買保健品來補充，因為光靠飲食不夠外，葉黃素也無法自行製造。先附上選購時整理的比較：
單靠一種營養素無法達全方面保養，土土會偏好複方添加的產品，也是市面主流且回購高的條件之一；再來當然除了心得要有感，價格也要有感！
身為藥師的我推薦『天地合補葉黃素膠囊』。
配方除了葉黃素與玉米黃素有黃金比例，有魚油DHA、較少廠商會添加的玻尿酸與枸杞；重點是一天只要一顆，家裡桌上擺一瓶每個人都可以吃，換算下來CP值明顯勝出。
【95%高純度小分子玻尿酸*】
我們可常在藥局看到外用滴劑有玻尿酸添加，是用來舒緩酸澀造成的不適；卻很少在口服的葉黃素產品看到。
玻尿酸是一種高分子量的多醣體，在吸水後會撐起變成透明具彈性的立體結構，同時提供必需的黏性讓水分不輕易流失，適量的補充可以增加滋潤感。
*玻尿酸來自流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)
【游離型葉黃素+玉米黃素】
葉黃素、玉米黃素都是守護的重要成分，兩者是以互補方式維護舒適，有符合美國國家級機構建議的【5:1黃金比例】已是產品的基本條件，挑選小分子且有專利的「游離型」葉黃素吸收尤佳。
【魚油+枸杞】
葉黃素添加魚油也有助於吸收。魚油具有DHA、EPA 兩大關鍵成分，DHA 除了可滿足學習的族群外，對於晶潤的維持也扮演著重要角色。
枸杞除了自帶葉黃素與玉米黃素，還提供其他維生素、β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、多醣體等營養成分，中西合併讓濕潤舒適度更加分，長輩接受度也更高，我認為是產品勝出關鍵。
【維生素A、E】
每日適量的補充維生素A 有助於維持在暗處的視覺，維生素E 是相當重要的抗氧化素，也能穩定成分中的葉黃素與DHA。
由於我工作需長時間使用3C 產品，除了手機不離身之外，面對電腦螢幕剪輯、寫稿、看報表、收銀結帳等，現在我養成中午飯後吃一顆，好讓下午到晚上能舒適的繼續工作。
保健是需要長期經營的，用簡單的方式一起晶亮有神！
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「地家=在這裡」
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