土土藥師的部落格

想跟貞子一樣有烏黑亮麗的頭髮嗎？那就請看這篇

掉髮並非男人專屬，也非中老年人才會發生，現在人因生活作息、飲食、睡眠、工作壓力的關係年齡層有下降的趨勢，女性則常見局部性脫髮，尤以頭頂最常見。

通常女生因為頭髮很多，最困擾的問題就是...

相當龐大的女性洗髮精市場，造就了很多洗髮精產品，照理說每天洗頭樂趣很多才是；因為個人很害怕在捷運、公車上聞到坐在前方的...

女生會跟男生一樣禿頭嗎？其實是會的唷

1.荷爾蒙失調

2.生活壓力

3.產後、停經後落髮

4.自體免疫、遺傳

5.長期染燙受損、錯誤清潔

6.外力拉扯

圖片來源www.wikihow.com

最常被忽略的卻是頭髮營養不足，女性相較男性常會因節食使頭髮缺乏充足的營養補給，若因減肥而只吃蔬菜水果，忽略蛋白質的攝取，或缺少鐵、鋅等礦物質的攝取，髮質會變得細且易斷，時間久了髮量逐漸變少。

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治療與預防：

1.荷爾蒙過高

若因體內雄性荷爾蒙過高，醫師經抽血等檢查確診才以口服藥物治療。

2.生髮液

使用 Minoxidil 成分的外用生髮液，早晚各用1次，至少2-4個月，可預防毛囊萎縮。

3.植髮

手術從後腦勺取健康的毛囊，移植到禿髮區。

4.補充綜合維他命

改善錯誤飲食習慣或補充綜合維他命，因為營養失衡也會造成荷爾蒙變化，均衡飲食才能使毛囊夠吸收到足夠的營養素，進而讓頭皮毛囊健康生長而不萎縮。

5.更換分線

頭髮的分線應定期更換，綁髮時間過長且緊，這都會損害髮根造成脫髮。

6.護髮

正確護髮觀念，確實清潔頭皮並選擇適合自己髮質的洗髮精，再搭配含有如維生素B、生物素、胺基酸、咖啡因等加強護髮來強健髮根。

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