免疫系統要好,腸道保健很重要!
「防疫」這兩字大家已不陌生,但大家知道腸道是人體最重要的免疫器官嗎?

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益生菌 Probiotics 是眾多保健食品必需之一,市售產品眼花撩亂的成分功效讓人難以抉擇,土土分享一下最近的新選擇 柏諦生技【草本益生菌_全新升級版】

推薦完整配方一次到位的益生菌 柏諦生技 草本益生菌 全新升級

 

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   您有沒有想過 #睡眠困擾可能因為一顆枕頭?

2024我的枕頭新選擇|Curble Pillow護脊機能枕

 

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簡單來說,益生元Prebiotics 是益生菌的養分來源,也有人稱之為益菌生、益生質。

益生菌我知道,但「益生元」又是什麼?糖老爹半乳寡糖益生元 P

 

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「行動不再流利(台語)要買鈣片來吃?」這是很常見的迷思之一,同時有行動不靈活缺鈣困擾的族群還真不少。

 

『靈活穩固』關鍵、骨骼一起保養,是最貼切答案!也就是說... 選對保健品,行動靈活不卡關,市售行動力保健比較

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市售魚油產品眾多,民眾需求規格越來越高,大致歸納兩項重點『有效成分EPA+DHA含量』、『魚油的品質

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釣蝦就是要吃蝦啊!聞「風」喪膽,好怕牙起來...

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只要提到男性保健食品,首先被提到的絕對是「瑪卡Maca」又稱為秘魯人蔘,是源自南美洲的十字花科植物。

最新瑪卡配方評比 UNIQMAN|PowerHero 勁漢英

 

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自從保健品市場出現【葉黃素】開始,一直是熱門話題商品,近年疫情改變很多人的工作模式,更延長了電腦或手機的使用時間,第一個聯想到的是買保健品來補充,因為光靠飲食不夠外,葉黃素也無法自行製造。先附上選購時整理的比較:

2023市售複方葉黃素比較,高CP款還添加了這些成分

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疫情緩和大家陸續外出旅遊了,不論是出國或是國內旅遊;必須準備好常備藥品,出門在外如果身體不適真的很麻煩。尤其假日碰到診所藥局都休息,到時叫天天不應,叫地地不靈啊!

旅安寧封面.jpg

 

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